​the journey begins with you
Yoga Classes
Yoga Deep Flow
Erlebe Yoga Asana in seiner Tiefe.
Egal, ob Du Deine Yogareise erst neu beginnst oder schon Erfahrung in Deiner Praxis mitbringst - Yoga Deep Flow ist ideal für Dich, wenn Du Yoga nicht nur üben, sondern auch bewusst spüren willst. Dieser Kurs vereint dynamisch-fließendes Vinyasa, tiefenentspanntes Yin Yoga und bewusst gelenkte Atmung (Pranayama) zu einer kraftvollen Einheit. Perfekt, um ins Fließen zu kommen, Spannungen loszulassen, Dich zu stärken und mit frisch gewonnener Energie entschlossen Deinen Alltag zu meistern.
Yoga Power Flow
Dein Yoga - Energieboost.
Genau richtig für Dich, wenn Du Dir für Deine Yogapraxis mehr Power und Dynamik wünschst, ohne auf Flow, Atmung und Achtsamkeit zu verzichten.
Getragen von energiegeladener Musik und mit der Unterstützung von Bändern, Bällen oder Deinem eigenen Körpergewicht, heizt dieser Kurs Dir ordentlich ein. Ideal, um Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen aufzubauen, mit dem Nebeneffekt, Deinen Körper zu straffen und zu tonen.
Yin & Sound
Deine Reise nach Innen.
Tauche ein in eine meditative und regenerierende Yogapraxis, die Dich mit Hilfe von sanften Klängen und Musik in einen Zustand tiefer Ruhe tragen. Diese Yin Yoga Praxis ist Dein Rückzug aus dem Alltag. Sie öffnet Dir den Raum in dem Du Dir erlauben darfst, immer und immer tiefer in Entspannung und Wohlbefinden einzutauchen.
Aerial Yoga
Yoga Aerial Flow
Schwebe. Schwinge. Lass los.
Beim Yoga Aerial Flow trägt Dich das Tuch durch die Asanas. Das Tuch lässt Dich die Asana tiefer, intensiver und spielerischer erleben.
Losgelöst im Tuch zu schweben erlaubt Dir Deine Grenzen zu erweitern und neues Vertrauen in Dich selbst zu gewinnen. Tiefgehende Dehnungen, energetisierende Umkehrhaltungen und die Entlastung der Wirbelsäule schenken Dir Freiheit und neue Perspektiven.
* solltest Du schwanger sein oder kürzlich entbunden haben, ist Yoga Aerial Flow leider nicht geeignet.
Aerial Yin & Deep Relax
Eine sanfte, meditative Reise wie auf Wolken.
Gehalten vom Tuch verweilst Du in beruhigenden Yin-Asanas, die Dir durch die sanfte Schwerelosigkeit helfen, Spannungen loszulassen. Erlaube Deinem Nervensystem in tiefe Ruhe und Regeneration zu sinken.
Mithilfe von Klang und Atem wird diese Session zu einem unvergesslichen Ritual des Loslassens und purer Entschleunigung.
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Workshops & Sessions
Aura Sound Balancing
Tauche ein in ein einzigartiges Ritual, das Deine Aura zum Strahlen bringt.
Mit leichter, erdender Bewegung, wohltuenden Schwingungen der Klangschalen, bewussten Atemübungen und feinem Räucherwerk erschaffen wir einen Raum, in dem Du Loslassen, Aufatmen und neue kraftvolle Energie schöpfen kannst.
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Cacao Spirit Ceremony
Ein Erlebnis der besonderen Art: tiefgehend, sinnlich und erwärmend für Körper, Geist und Seele. Sanft geführt durch die herzöffnende und stimmungserhebende Wirkung des reinen, zeremoniellen Kakaos. Begleitet von wohlduftendem und energetisch reinigendem Räucherwerk erleben wir durch Trinken des Kakaos eine transformierende Sinnesreise durch unseren Körper. Diese Zeremonie ist eine Einladung, Dir selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen, Dich zu öffnen und Dich mit der kraftvoll belebenden Essenz der Natur zu verbinden.